Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Czas na szybką imprezową sałatkę, którą przygotujecie w zaledwie 10 minut w prosty sposób. Składniki także są łatwo dostępne w sklepie. Zobaczcie jak powstaje sałatka z tuńczykiem i fasolą.

W mojej kuchni cenię sobie prostotę przygotowywania potraw. Nie lubię kombinować z jedzeniem, nie mam też na to zbyt wiele czasu. Dlatego tutaj proponuje wam przepisy łatwe i smaczne, które z łatwością przygotujecie w domu.

Taka jest właśnie sałatka z tuńczykiem i fasolą. To jest tzw. sałatka ostatniej szansy. Nie wiem, wpadają do was znajomi, rodzice, teściowie, a ten przepis czeka po prostu w pogotowiu. Główne produkty, jak i przyprawy znajdziecie bez problemu w lokalnym sklepie. Ich cena także nie powinna was przyprawić o zawroty głowy.

Co ważne zakupione produkty – fasola i tuńczyk – mogą czekać na odpowiedni moment w naszym domu.

Polecam wam też mój inny przepis tuńczykiem, czyli tuńczyk z jabłkiem w kanapce. Możecie także wypróbować tapas z anchois.

Zobacz mój film z przygotowania sałatki


Składniki – Sałatka z tuńczykiem i fasolą

2 puszki białej małej fasoli pinto – tutaj możesz obejrzeć i kupić produkt 
2 puszki (250 g) tuńczyka w oleju – zobacz ten produkt i kup go tutaj
pęczek natki pietruszki
pół dużej czerwonej cebuli
2 łyżki octu balsamicznego
sól i pieprz

Przepis – Sałatka z tuńczykiem i fasolą

Mój przepis charakteryzuje prostota. Muszę na wstępie zwrócić wam uwagę na jedną rzecz, a mianowicie na to czy kupiliśmy tuńczyka w oliwie, czy też w wodzie. Jeśli jest on w wodzie to musimy do naszej sałatki dodać 2-3 łyżki oleju. Jeśli tuńczyk jest w oliwie nic już nie dodajemy.

Fasolę odsączamy z wody. Podobnie robimy z tuńczykiem – odsączamy go z oleju lub wody. Łączymy wspomniane produkty w misce i dodajemy do nich pietruszkę (zostawmy sobie jej trochę do dekoracji), pokrojoną w kostkę cebulę i ocet.

Całość doprawiamy wyłącznie solą i pieprzem. Dobrze mieszamy. No i to już jest koniec. Proste prawda?

Pozostaje mi tylko życzyć smacznego.

Koszt: 17 zł
Przygotowanie: 10 minut

Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem i fasolą
Sałatka z tuńczykiem i fasolą

zBLOGowani.pl

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *